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否则将予以停话,查询请按9... 这几天气象说有大雨特报,上午看窗外还是滴滴答答的,难得中午突然迷有在下雨了,想到上次看过网友介绍的三芝去看看樱花,在网络上查了一些资料,看到三芝农会提供的赏樱路线,发现这条路线还可以到「贝壳庙」,于是就决定走上次去北海岸的百拉卡公路到三芝,不过光是从阳明山上骑到北新庄,手都快被冻僵了!

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【抒压】《情绪焦躁不安时,一分钟放松法》

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2014-7-27 07:55 上传



当心情焦躁、发怒或压力大时,气很容易往上衝,呼吸短而急促,四肢紧绷,血液彷彿瞬间凝结,破坏身体的自律神经。br />*吸气时,展现著自身的潜力, 我很喜欢咖啡~
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的呼吸」,

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